MUÉVETE CON CONSCIENCIA. TRANSFÓRMATE CON PROPÓSITO.

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MUÉVETE CON CONSCIENCIA. TRANSFÓRMATE CON PROPÓSITO. *

SOBRE NOSOTROS

How. es un centro deportivo en Poblenou, Barcelona, con más de 1.000 m² diseñados para entrenar con método, seguridad y calidad. Somos box oficial de CrossFit y centro oficial Hyrox en Barcelona, ofreciendo entrenamientos estructurados para todos los niveles, desde quienes empiezan hasta atletas que buscan mejorar su rendimiento.

Nuestro espacio cuenta con dos plantas, zonas amplias de entrenamiento, clases dirigidas y entrenamiento libre, combinando fuerza, técnica y movilidad bajo la supervisión de un equipo profesional que guía cada sesión de forma personalizada.

Además, how. va más allá del entrenamiento. Ofrecemos servicios de fisioterapia y nutrición, y un altillo lounge con zona de trabajo, creando un entorno completo donde rendimiento, bienestar y estilo de vida conviven en un mismo espacio.

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Personas entrenando en un gimnasio con equipo de ejercicio, visto desde una ventana de vidrio.
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Una sala de entrenamiento con varias personas levantando pesas y haciendo ejercicio en un gimnasio moderno con paredes de vidrio y tecnología de entrenamiento.
Hombre sin camisa con tatuajes levantando una barra con pesas en el gimnasio.
Grupo de personas en un gimnasio, algunas con ropa deportiva y otras sin camiseta, participando en una clase o entrenamiento con equipo de CrossFit, en un espacio con paredes blancas y equipo de entrenamiento en fondos.
Persona en el gimnasio levantando pesas con movimiento borroso y fondo de máquinas de ejercicio.
Personas levantando pesas en un gimnasio, reflejada en un espejo, en un entorno de entrenamiento con peso.
Gente en un gimnasio levantando pesas y realizando ejercicios de entrenamiento de fuerza.
Joven con muchos tatuajes en la espalda, caminando por un pasillo, visto de espaldas, en un entorno oscuro con luz brillante por la ventana al fondo.
Grupo de cinco personas en la entrada de un gimnasio, algunas mirándose, en un entorno moderno y luminoso.
Gente haciendo levantamiento de pesas en un gimnasio con pesas y equipos en el fondo.

Clases dirigidas
Sesiones guiadas por coaches profesionales donde trabajamos fuerza, técnica, movilidad, cardio y progresión. Aptas para todos los niveles.

Entrenamientos libres
Zonas habilitadas para entrenar por tu cuenta dentro del horario del centro, con aire acondicionado y material disponible.

Servicios de rendimiento y salud
Fisioterapia, nutrición y entrenamiento personal, pensados para complementar la práctica deportiva y mejorar tu estado físico.

Instalaciones amplias y modernas
Más de 1.000 m² en dos plantas, con luz natural, fuentes de agua filtrada, vestuarios completos y taquillas de día y de alquiler.

QUÉ OFRECEMOS