Mejora tu rendimiento y corre de forma más eficiente con nuestro taller especializado que impartirá Serena Juan Lobato. La sesión se divide en tres pilares:

1.⁠ ⁠Biomecánica y Técnica: Análisis detallado de cada fase de la carrera para corregir errores y optimizar el movimiento.

2.⁠ ⁠Fuerza Aplicada: Ejercicios específicos de transferencia de fuerza realizables en el box para potenciar tu zancada.

3.⁠ ⁠Sesión Práctica: Finalizaremos con un entrenamiento de alta intensidad diseñado para aplicar todos los conceptos técnicos y físicos aprendidos.

Lleva tu carrera al siguiente nivel con una base sólida de fuerza y técnica.

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